Dr. Zsoldos Enikő
pszichiáter, coach, tréner, pszichodráma vezető
Személyre szabott gyógyulási és fejlődési utak
Online vagy személyes jelenléttel
Szolgáltatások
Magánszemélyeknek
Egyéni terápia
Múltbéli traumák, sérülések pszichés feldolgozása.
Pszichiátriai kórképek diagnosztizálása, pszichoterápiás betegvezetés, szükség esetén gyógyszeres terápia.
Klinikai kompetenciával és tapasztalattal.
Egyéni coaching
A coacing célorientált, jelenből kiinduló, jövőfókuszú kísérés belső döntési helyzetek, változások, fejlődési célok mentén. Mély önismereti tapasztalatokat segíthet elő – biztonságos strukturált környezetben.
Egyéni konzultáció
A konzultáció olyan esetekben lehet hasznos, amikor egy konkrét kérdés vagy élethelyzet áttekintésére, rövid távú tájékozódásra van szükség (pl. szülőkonzultáció). Nem jelent terápiás folyamatot, de segíthet elindulni a megfelelő irányba.
Szakembereknek
Workshopok
- coachoknak
- mentálhigiénés ellátási területeken dolgozó kollegáknak (pl. pszichológus, lelkigondozó, mentálhigiénés segítő szakember, lelkész)
- szociális szakembereknek
- pedagógus / gyógypedagógus szakembereknek
Csoportok
- Terápiás csoportok – tematikus és betegségtípushoz illesztett kiscsoportok
- Önismereti csoportok – a személyes működés tudatosítása kiscsoportban, pszichodráma elemekkel
- Workshopok – gyakorlat orientált, reflexiót és tanulást lehetővé tévő alkalmak segítő szakembereknek
Elakadás – Kísérés - Változás
A „valami nincs rendben” érzése sokáig megfoghatatlan maradhat. A bejelentkezésig vezető út gyakran bizonytalansággal, félelmekkel vagy a pszichiátriai tünetekhez kapcsolódó előítéletekkel szegélyezett.
Mi az, amin lehet és érdemes változtatni – és hogyan lehet együtt élni azzal, ami nem változik?
Mi múlik rajtam, hol vannak a határaim?
Hogyan találhatók meg a belső erőforrások és a motiváció a változáshoz?
Milyen jövőkép építhető a jelen helyzetből kiindulva?
Egy szakmai kísérést nyújtó biztonságos térben ezekre a kérdésekre keressük a személyre szabott válaszokat.
Témák, problémák amivel leggyakrabban keresnek
- Gyógyulás a traumából, poszttraumás növekedés
- Szerepkonfliktusok
- Életközepi válság
- Életszakasz – átmenetek problémái, veszteségek
- Alvászavarok
- Szorongásos zavarok
- Pánikbetegség
- Hangulatzavarok
- Kiégés, gyógyulás és megelőzés
- Eltérő fejlődésmenetű gyermek a családban – szülősegítés
- Felnőttkori kihívások neurodiverz működésnél
- Gyógyulás a párkapcsolati sérülésekből
- Önértékelési problémák
- Stresszkezelés
- Függőség a családban