Egy este magadért – Női Erőforrás Est
Élményalapú, kiscsoportos önreflexiós és kapcsolódási este nőknek
Egy meghitt, 3 órás esti program nőknek, ahol megállhatsz, kapcsolódhatsz és töltekezhetsz.
Nem terápia, nem tréning – hanem biztonságos tér önreflexióra, beszélgetésre és közös
gasztro-élményre.
Dr. Zsoldos Enikő pszichiáter, tréner, pszichodráma vezető
(A helyed az utalás beérkezésével válik véglegessé.)
Leírás
Ez az este neked szól, ha:
– sok szerepben helytállsz, és elfáradtál év végére
– fontos számodra a kapcsolódás és a személyes jelenlét
– szeretnél időt magadra, teljesítménykényszer nélkül
A program röviden:
• ráhangolódás és reflektív gyakorlatok, fókuszban az erőforrások
• közös főzés és vacsora
• zárókör – mit viszel magaddal?
Gyakran Ismételt Kérdések
Kell bármilyen előzetes önismereti tapasztalat?
Nem szükséges.
A gyakorlatok úgy vannak felépítve, hogy önismereti tapasztalat nélkül is biztonságosan és komfortosan követhetők legyenek.
Mit jelent a „közös főzés”?
Egy egyszerű, szezonális fogást készítünk el együtt, amely nem teljesítmény- vagy tudásalapú.
A hangsúly az együttléten, a lassításon és a kapcsolódáson van, nem a „konyhai produkción”.
Mi történik, ha nem szeretnék megszólalni?
Ez teljesen rendben van.
A részvétel nem jelent kötelező megosztást. Mindenki a saját tempójában, saját határain belül kapcsolódik.
Milyen létszámú a csoport?
Maximum 12 fő.
Ez tudatos döntés: a program minősége és a megtartó légkör miatt fontos a kis létszám.
Hogyan válik véglegessé a jelentkezés?
A jelentkezési űrlap kitöltése után utalással lehet rendezni a részvételi díjat.
A helyed az összeg beérkezésével válik véglegessé. A részvételi díjról számlát állítunk ki.